En fremoverlent og aktiv psykolog
Jeg er utdannet psykolog fra Universitet i Bergen (2009) og er spesialist i samfunn- og allmennpsykologi. Jeg er opptatt av å se det store bildet så vel som å fordype meg og se på detaljer når det trengs. Jeg har lang erfaring med behandling og hva som hjelper ved vanlige (men smertefulle) psykiske helseplager. Jeg har arbeidet i spesialisthelsetjenesten, førstelinjen og kriseteam. I de siste årene har jeg i tillegg levert foredrag og workshop for bedrifter og organisasjoner. I 2020 ga jeg sammen med psykologkollega Janette Røseth ut boken " Livssorg - når livet ikke ble slik du hadde tenkt". Boken har solgt over 10.000 eksemplarer. Sammen med henne driver jeg mestringspsykologene.no
Jeg brenner for å finne måter å forstå og anerkjenne det som er vanskelig, teste ut grep og verktøy for å få det bedre, virke bedre. Alene og sammen med andre. Jeg tåler å øve sammen med den som kommer til meg. Jeg tror på snuoperasjoner, endringspotensiale i oss og det vi gjør, og at det finnes håp og muligheter til å navigere lettere når livet gjør skikkelig vondt.
Målet mitt er å hjelpe deg som tar kontakt med å skape håp, tørre å være modig og bistå med å teste ut og finne løsninger og strategier som virker for deg. Alene kan vi gjøre mye, men sammen er vi alltid sterkere.
Håper vi sees
Emmeline